Pour garder une peau saine et équilibrée, il est important d'éviter ces cinq erreurs courantes lors du lavage du visage :
Evite l'eau trop chaude.
L'eau chaude ou très tiède peut éliminer les huiles naturelles protectrices de la peau, entraînant sécheresse, irritation et fragilisation de la barrière cutanée. Privilégiez plutôt une eau tiède pour nettoyer votre peau en douceur.
Soyez doux, ne frottez pas excessivement.
Un frottement agressif avec des serviettes rêches, des gants de toilette ou des brosses abrasives peut provoquer des micro-lésions, des rougeurs et des irritations. Nettoyez votre visage avec des mouvements circulaires doux à l'aide du bout des doigts, puis séchez-le en tapotant délicatement avec une serviette propre et douce.
Choisissez un nettoyant adapté à votre type de peau.
Les nettoyants trop agressifs — comme les savons en barre, les gels pour le corps ou les formules contenant des sulfates — peuvent déséquilibrer la peau. De même, un produit inadapté à votre type de peau (sèche, grasse, sensible ou mixte) peut être inefficace. Pour les peaux sensibles, les nettoyants doux et sans parfum sont généralement recommandés.
Lavez-vous les mains avant de toucher votre visage.
Au cours de la journée, les principales accumulent des saletés, du sébum et des bactéries. Les laver avant de nettoyer le visage permet d'éviter de transférer ces impuretés sur une peau propre.
Ne sautez pas l'étape de l'hydratation.
Le nettoyage élimine les impuretés, mais peut aussi retirer une partie de l'hydratation naturelle de la peau. Appliquer une crème hydratante sur une peau légèrement humide juste après le lavage aide à retenir l'eau et à maintenir une barrière cutanée saine.
